Lesiones del fútbol, las más comunes.

El deporte es, emoción y disciplina, en ese esfuerzo por ganar a veces surgen problemas como las lesiones deportivas. Muchas veces hemos escuchado como un jugador en el fragor del partido sufre una lesión,  ¿pero qué lesiones son más características del fútbol?

 El fútbol es uno de los deportes mas populares del mundo, comparado con otros deportes como el fútbol americano , en el fútbol tradicional hay menos lesiones.  Aunque los deportistas tengan una excelente preparación, una caída, un golpe con otro jugador, un regate o una entrada para meter gol bruscas entradas pueden derivar en una lesión de futbol.
 

Lesiones fútbol más comunes:
Esguinces
Torceduras
Fracturas
Lesiones de Rodilla
 
1- Los esguinces.
Son lesiones comunes en el fútbol, se dan en el tobillo, en la rodilla y en la parte inferior de de la pierna. Primero son los esguinces de tobillo y luego los esguinces de los ligamentos colaterales medios los más comunes. En el futbol existen movimientos bruscos a un lado y al otro que contribuyen a este tipo de lesiones.
 

2-Las Torceduras                                                 
Las torceduras y calambres son de origen muscular.   Son muy frecuentes en el fútbol, por contracciones bruscas de la musculatura. Las lesiones musculares por contractura más frecuentes son las de los músculos de la ingles, los cuádriceps y los tendones, como la tendinitis de Aquiles. Es el constante movimiento de parar y avanzar o tratar de abarcar una zancada más larga lo que pueden llevar a la contractura.


3-Las Fracturas
Las fracturas más frecuentes en el fútbol suelen ser de las extremidades bajas. En el fútbol hay un contacto físico vigoroso que a veces puede dar como resultado una lesión.
 

4- Las Lesiones de Rodilla
Las lesiones de la rodilla son una de las lesiones más comunes en el futbol.
Las lesiones del ligamento medio colateral, los meniscos y el ligamento cruzado anterior son las partes de la rodilla que con más frecuencia se lesionan en el fútbol.
Muchas de estas lesiones como las rupturas de los ligamentos anteriores cruzados se producen a partir de un contacto brusco. Una carga excesiva en la articulación de la rodilla, ir corriendo y frenar de manera repentina puede llegar a causarlas.